手の湿疹のかゆみ水泡対策は?汗やストレスは影響する?

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にプツプツとできるかゆくて眠れないほどの
水泡湿疹

今すぐにでもにできる水泡湿疹かゆみ
抑えたい方に
にできる水泡湿疹かゆみを抑える対策
参考までにお伝えします。

また、にできる湿疹かゆみ
ストレスは影響するのかや
かゆみストレス緩和方法についても
合わせてお伝えします。

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手にできる湿疹のかゆみ 水泡の対策は?

にできる水泡のような湿疹はとても痒くて辛いですよね。

夜は痒くて眠れない、
掻けば掻くほどひどくなる手、

もう嫌になってしまいますよね。

そしてだんだんとストレスになり、
体調も悪いような気がしてきます。

とりあえず湿疹かゆみを抑えたいという方に
手にできる水泡の対策について
お伝えしていきます。

水に直接、手を触れない

特に主婦の方なら毎日のように家事でに手を触れますよね。

洗い物を終わった後にきちんと手を洗っているから
家事が湿疹の原因ではないと思われるかもしれませんが
清潔だと思っているでも水泡や傷がある為
洗剤食材にかぶれるという事もあります。

主婦湿疹とも呼ばれるようです。

また、水泡がある為に
毎日入るお風呂のシャンプーなどにもかぶれる可能性はあります。

を触れる時は

・ビニール手袋
・ゴム手袋

を着用してに直接、手が触れないように
心がけてみて下さいね。

手を保湿する

保湿は女性ならされている事かもしれませんが
ただ保湿クリームを塗るのではなく、
添加物化学薬品の入っていないクリーム保湿します。

ワセリンみつろうクリーム
農薬を使っていないオリーブオイルなどで試してみて下さい。

お風呂のお湯は41℃以下に

42℃以上お湯かゆみを起こすようです。

どれだけ手の痒みを抑えるよう努力しても
痒みが起きやすい環境は悪化の原因です。

お風呂のお湯はぬるめ41℃以下にしてみて下さい。

かゆみ止め薬を塗る

湿疹などでは痒いから掻くという行為は
間違いなく湿疹を悪化させてしまいます。

私は、仕事上、液体によくかぶれますが
一番効き目があるのが蚊に刺された時に塗るムヒです。

痒い時に掻かなくても我慢できるという
環境を作るだけでも十分改善を見込めます。

あくまでも個人的な経験談ですので確証はありませんが
試してみてはどうでしょうか。

手の湿疹のかゆみが何をしても治まらず
手の水泡もひどくなるようなら
皮膚科に行って下さいね。

また、ストレスも手の湿疹を悪化させる原因の一つと
考えられますのでなるべくストレスを溜めず
ご自分を労わってあげて下さいね。

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手の湿疹のかゆみ 汗は関係ある?

手汗をよくかく方は、手にできる水泡には
が影響しているんではないかと気になりますよね。

私も手や足によくをかくタイプですが、
が原因で水泡ができてかゆみが出る症状になった事は
ありません。

手汗でよくなるのは、いわゆる水虫と呼ばれる症状です。

はこまめに洗うし、水虫なんてと思うかもしれませんが
実は、結構ある症状なのです。

ですが、手にポツポツができて水泡が出るような
強烈なかゆみはほとんどなく、
なんとなくかゆいくらいで手のひらがむけていくくらいで
かゆみで眠れないほどの症状は出ないのが
私の経験です。

医師によるとをかきやすい人は

「汗をかいたらすぐに洗うか濡れタオルで拭取るかする事が鉄則」

という事なので意識するようにしています。

ですので湿疹かゆみにはが関係しているかと言えば
それほどではないように思えます。

ですがをかくと手だけではなく、
足や体もかゆくなったりもしますので対策としては

・ボディ用の化粧水を冷蔵庫で冷やしておく
シャワー上がりにパッティングして体全体を冷やす

・シャワー時のボディソープは無添加の石鹸を使う

などの対策でによるかゆみは随分解消されたので
是非、参考に試してみてくださいね。

手の湿疹のかゆみ ストレス緩和治療方法は?

湿疹かゆみストレスも大きな影響を与えますし、
また、手の湿疹のかゆみでストレスも溜まってしまいます。

なるべくストレスの溜めない体作りが大切ですが
主婦の方ならそうは言っても家事はしなくちゃいけないし、
仕事子どもの世話にも追われる毎日です。

ストレスの溜めない生活は難しいかもしれません。

そんな時、おすすめなのがアロマオイルです。

体調が優れないときは身体の声に耳を傾ける機会と思って、
アロマオイルを試してみてください。
アロマオイルラベンダー(沈静作用・リラックス)
ティーテゥリー(消毒・殺菌)の二種類から始めるのがおすすめです。

アロマオイルは効果は穏やかですが、
身体の治癒力を高めてくれますし、癒しによるストレス緩和にもなります。

手の湿疹のかゆみにも効果はありますので
是非、試してみて下さいね。

関連記事
ストレス解消グッズおすすめは?飲み物やツボは?

まとめ

手の湿疹のかゆみは辛いですよね。

ひどくなると強烈な痒みを伴い、
睡眠不足ストレス過多にもなり、
体調にも影響を及ぼします。

皮膚科に行き、薬を処方してもらう事も
大切ですが何よりも

・ストレスの溜めない生活
・ストレス解消方法

をご自分で見つけるのも体のあらゆる面に
おいても大切ですので
今一度、私生活を見直し、
ご自分の体を労わってあげてくださいね。

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