ボーリングの投げ方やストライクのコツは?スコア計算方法は?

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毎年、開催される会社のボーリング大会で
いつもスコアがいまいちで
ボーリングが嫌になりそうなあなたに・・・

ボーリング投げ方コツを伝授致します。

また、ストライクが出やすい投げ方コツ
意外とみんな知らないボーリングスコア
計算方法も合わせてお伝えします。

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ボーリングの投げ方のコツを教えて?

会社では毎年、ボーリング大会が行われたりしますよね。

会社のボーリング大会は付き合いなので
出席しなければなりませんし、
男性ならスコアもそこそこ出したいですよね。

毎回、ボーリングスコア100以上いかないのでは
恰好がつきません。

ボーリングスコアを出すには
投げ方コツを知るしかありません。

そこでボーリング投げ方コツ
伝授致します。

ボーリングの投げ方のコツ
ボールのリリース(放す)時の親指の向きで違って来ます。

ボールを真っ直ぐに転がしたい場合は、
親指の向きを時計の針に例えると12時の位置にして
リリースすると縦回転だけのストレートボールになり左右に曲がらず転がります。

ボールをカーブさせたい時は、
親指の向き10時の位置でリリースすると左向きの横回転が加わり
左側に向かって転がるようになります。

ボールをフックさせたい時は、
2時ぐらいの外向きになる位置でリリースすれば
右回転が加わり右側に向かって転がるようになります。

ですから、ボールをリリースの際の
を抜く方向を意識する事がボーリングの投げ方のコツになります。

ボールが真っ直ぐ転がれば、
レーン中央から投球してもヘッドピン付近にボールが向かいガーターにはなりません。

ストレートボールは、ピンに対する破壊力が期待出来ないので
ストライクが出にくくボウリングの初心者向けですが、
先ずはストレートボールが上手く投げられない限りはコントロールが定まりませんから上達もしません。

まずはストレートボールを投げられるようになったら
カーブを練習しましょう。

あとはボーリングで大切なのは、

・投げる時はピンではなく、▲を見る事
・姿勢を低くする

事も大切です。

ストレートボールを投げると言っても
そう簡単に真っ直ぐ投げれるわけではありません。

人には必ずクセがありますから、
どこのを狙って投げればヘッドピンに向かうのかを
自分で探し、ストレートボールを投げましょう。

ボーリングはスーパーの袋に入ったボールを
投げるというよりは置いてくるというイメージが大事だと
私は師から言われました。

▲とイメージでカーブは投げれなくても
ボーリングのスコアは200を超える事はできますので
頑張ってボーリング大会で目立つ存在になって下さいね。

ボーリング上達の投げ方参考動画

ボーリングでストライクを出すコツは?

ボーリングでスコアを出すにはストライクが大事になってきます。

もちろんスペアを取る事も大事ですが、
いきなり毎回スペアを取るのはなかなか難しいものです。

ストライクを出すには安定した場所に投げれる
ようにならなければなりません。

ストライクを取るには7本並んで見える中央のヘッドピンを外さないことです。

ピンは18mも向こうにあり、
遠いのでピンには当てようとせず(ピンは見ないで)、
4m向こうのレーン上にある三角印に当てるように投げます。

三角印を通って中央のヘッドピンに当たる所の三角印を探します。

真ん中のピンに当てるのですが
真ん中から投げずにヘッドピンに対して少しから投げて
ヘッドピンに通る三角印を見つけるのです。

これがストレートボールを投げてストライクを取る
コツになります。

また、スペアを取るには、両端に大きく離れて残ったものは、諦めましょう。
どちらか多く残っている方に当てます。(これもピンは見ないで三角印を狙います)

レーンの幅は100cm程です。
ボールの幅は22cm程でレーンの4個しか並びません。

おまけにピンの幅は12cmの太さがありますから、
4個並ぶ4箇所のところへボールを転がせば大抵倒れます。

もっと極端に言えば3箇所、真ん中と少し右と、少し左です。

よく失敗するのは一番右の⑩ピンが残った時、
右だからと思い、右に投げ過ぎて右ガターに落ちてしまうミスではないでしょうか。

そんな時は真ん中の少し右と考えて、
左端から中央の少し右側へ投げてください、⑩ピンの左側をすれればいいのです。

こういった考え方でストライクスペアを狙いましょう。

ボーリング上達ローダウン参考動画

ボーリングは集中力が大切です。

真剣になり過ぎてもプレッシャーに負けてしまいますが
良いイメージで集中してベストスコアを更新して下さいね。

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ボーリングスコアの計算のやり方は?

ボーリングの勝敗を決める上で
ボーリングスコア計算ができるかも大事な要因の
1つになってきます。

会社のボーリング大会なら個人戦ではなく
チーム戦も多いでしょう。

現状の状態であと何ピン倒せば勝てるなど
わかればまた更に盛り上がります。

ボーリングスコア計算のやり方を
覚えておきましょう。

ストライクを取ったフレームには、点数が表記されていませんよね。
これは次のフレームの2投分の点数が加算されるからになります。

つまり、ストライクは10点ですから、
10点と次回と次々回の投球で倒したピン数が加算される事になります。

スペアを取ったフレームには、10点と、
次回の1投目で倒したピン数が加算されます。

ただし、最終10フレーム目の投球のみ、ストライクでもスペアでも、
ミスの時と同様に倒したピンの数だけを得点としますので、注意してください。

知ってみれば単純ですが、意外とボーリングスコアの計算方法を
知らない方が多いようです。

今回のボーリング大会では頼りにされそうですね!

まとめ

ボーリングでスコアがなかなか出せなくても
コツを知る事で楽しみもスコアも変わってきますよ。

私も年に1、2回程度しかボーリングをしませんが
コツを知ってからいつもスコアが110台だったのが
良い時は200を超えます。

ストレートボールしか投げれない私でも
スコアは200を超える事ができるので
まずはコツを覚えてボーリングを楽しんで下さいね。

ボーリング大会では頑張って高スコアを狙いましょう。

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